Чи знайоме вам це відчуття? Навколо гори справ, а ви вже годину скролите стрічку або дивитесь у стелю. Цей наш «талант» відкладати важливе на потім називається прокрастинація. Але що, якщо за цим «не хочу» стоїть щось більше, ніж просто лінь?
Пропоную 3 дієві способи боротьби з прокрастинацією: правило 5 хвилин, розбити слона на біфштекси і метод «Помідора». Прості техніки, які допоможуть почати, навіть коли «не хочу».
Психотерапія — це не чарівна пігулка. Це робота над собою, після якої хочеться жити (і навіть нарешті виспатися)!
Коли ви востаннє ловили себе на тому, що дивитеся в телефон замість того, щоб говорити з людиною, яка поруч? Чи відчуваєте ви провину через цифровий ескапізм перед близькими?
Досить витрачати ресурс на тих, хто висушує вашу душу. Давайте краще розберемо здорову, глибоку психологію на прикладі простої кулінарії, яка повертає смак до життя.
Скандал: асистент учителя у школі — не особистий паж вашої дитини! Час із цим розібратися. Прочитайте уважно.
«Лікарі приховують! Ще у 60-х у Фінляндії винайшли таблетку: п’єш її, глушиш горілку — і стаєш байдужим. Але мафії це невигідно!» — такий коментар отримав учора від якогось чоловіка.
Як курячі яйця пояснюють вашу останню токсичну комунікацію? Сьогодні вранці я ледь не розлучився із самим собою, поки смажив яєчню. 🍳⚡️
Особенность этого времени, это огромное воздействие на человека разных информационных структур, что затрудняет жизнь и забирает Энергию. Без развития через личные трансформации, один путь - выгорание или полное разрушение. https://causology.biz/aboutproject
Сегодняшняя система бизнеса, власти и управления строится на контроле, ограничениях и перераспределении ресурсов. Это не просто экономическая модель – это глобальная энергетическая структура, которая….
Якщо ще є зв'язок — треба користуватися. Записуйтеся терміново на консультацію. І всіх із прийдешнім (або минулим) Новим роком, бережіть кукуху і готуйте сани влітку, бо зима, схоже, настає тоді, коли її взагалі ніхто не чекає. 🥂
Забудьте все, що ви бачили в голлівудських драмах, де людина з біполярним афективним розладом обов’язково руйнує своє життя, продає хату в манії і плаче в кутку в депресії.